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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间10月20日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第4轮，北京首钢105-90战胜广州。
第一节，首钢打出11-2的完美开局，道格拉斯连投带罚帮助广州追分，于米提空位三分飚进，第一节首钢29-26领先。第二节，焦泊乔和方硕对飚三分，克劳福德快攻完成飞扣，张兴亮急停跳投拿2分，焦泊乔打成2+1，广州单节净胜10分，首钢51-58落后。
山西120-100深圳
山西队：原帅20分，古德温30分9助攻，法耶15分7篮板4助攻4抢断，葛昭宝13分5篮板，迪亚洛20分9篮板，张宁14分。
首钢队：奥莫特21分，陈盈骏15分5助攻，雷蒙10分，所罗门5分11篮板，范子铭7分，张才仁12分，杰曼14分，翟晓川9分9篮板5助攻，方硕6分。
第三节，首钢开局轰出一波15-0的高潮直接反超8分，沃伦欧洲步上篮打破得分荒，两队交替得分，首钢单节轰出29-12，领先10分进入末节。第四节，陈盈骏干拔三分入网，焦泊乔背身单打得手，奥莫特强攻得手，焦泊乔抛投打进，两队交替得分，首钢牢牢掌控局面，最终，首钢105-90战胜广州。
江苏队：崔晓龙21分6篮板，史密斯26分15篮板6助攻3抢断，汤普森13分8篮板，吴羽佳9分，古德温19分5助攻，蒋浩然8分5篮板。
吉林队：姜伟泽15分5篮板5助攻2抢断，琼斯46分13篮板14助攻3抢断，姜宇星14分，纽曼17分，崔晋铭7分。
江苏101-107吉林
广州队：沃伦23分9篮板6助攻3抢断，焦泊乔19分，道格拉斯18分7篮板，张兴亮7分，李祥波6分9篮板，克劳福德9分12篮板。
深圳队：孙浩钦19分5篮板，厄泰尔17分9助攻，贺希宁15分，李慕豪11分7篮板，佩里15分6篮板，威姆斯14分4篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
林诗栋在本届亚运会上身兼男单、男双、混双、男团四项且全部闯入决赛的成绩单，恰好与洛杉矶奥运周期的新赛制形成了某种精准的呼应。王励勤推行双打组合拆解、大力提拔新人的改革方向，在过去一段时间里承受了不少“看不到成效”的质疑，而林诗栋在名古屋交出的这份答卷，为那套尚未完全成型的改革逻辑提供了最具说服力的注脚。
但真正让这枚男单金牌具备“希望”意义的，是林诗栋在男单赛场上展现出的蜕变。过去长达19个月的单打冠军荒，曾将他从世界第1拖到世界第8。技术统计显示他的正手使用率仅为32%，远低于顶尖选手45%的平均水平，过度依赖反手拧拉的体系一旦被对手锁死，进攻便陷入停滞。
梁靖崑因身心俱疲和伤病复发申请休整，男队的可用之人骤然收窄。王励勤推行的封闭集训和双打拆解改革，本意是为洛杉矶奥运周期铺路，但改革需要时间，而成绩的压力从不等人。舆论场上“王励勤下课”的声音此起彼伏，质疑的矛头直指男队青黄不接的断层现实。
国乒男队在过去一段时间里的处境，用“如履薄冰”来形容并不夸张。亚运会前的数站WTT赛事中，男队遭遇了5站0冠、连续4站无人进入4强的尴尬纪录。王楚钦被反复使用，肩部与膝盖的旧伤持续劳损，澳门冠军赛因伤退赛，封闭集训期间甚至一度生病，身体长期处于高负荷运转状态。
混双决赛，林诗栋与蒯曼以4比0横扫王楚钦/孙颖莎，拿下个人本届亚运会第1枚金牌。男双决赛，他与黄友政在先失一局的情况下，以4比2逆转日本组合张本智和/篠塚大登，第2枚金牌到手。3天之内，他鏖战11场比赛，在混双、男双两条战线上全部站上了最高领奖台。支撑这一切的，是一个简单到近乎固执的信念。面对一日五赛的极限赛程，他赛后的回应只有一句：“没有极限，极限还很远。”
那一刻，看台上王励勤的表情被镜头捕捉到，不是狂喜，更像是一种长久紧绷之后终于得以松弛下来的沉静。这位中国乒协主席比谁都清楚，这枚男单金牌的分量，远不止亚运会赛场上的胜负本身。
亚运会开打之后，最沉重的打击果然来自男团。决赛中国队2比3不敌日本队，亚运男团九连冠就此终结。林诗栋在小组赛阶段甚至爆冷不敌泰国年轻选手，舆论的浪头几乎要将他淹没。一个21岁的年轻人，在身兼四项的巨大体能压力下，先品尝了团体赛失利的苦涩。但真正让人看到变化的，恰恰是他在这之后的选择。
王励勤需要的不只是一个能拿冠军的球员，而是一个在队伍最困难的时候敢于把四项全部扛在肩上、并且真的扛住了的人。名古屋亚运会的4项决赛、3枚金牌、1枚银牌，林诗栋用行动给出了自己的答案。洛杉矶还很远，但至少在这一刻，那条通往洛杉矶的路，不再显得那么昏暗。
男单决赛面对卫冕冠军王楚钦，林诗栋打出了邓亚萍赛后所说的“自信”。第1局11比5，第2局11比8，第3局在10平之后以13比11咬下关键分，第4局11比5收尾。4局比赛，他没有给王楚钦任何一局喘息的空间。
四强战对阵林昀儒，他在大比分0比2落后、第5局4比10面临6个局点的绝境中没有崩盘，虽然丢掉该局，却在第6局以11比6干脆回敬，决胜局以11比9锁定胜利。这种在悬崖边上稳住呼吸的能力，是他此前职业生涯中最稀缺的东西。
这当然与王楚钦的伤病和疲惫有关，林诗栋赛后也坦言“头哥还是有一些伤病，也比较疲惫”。但竞技体育的残酷在于，伤病和疲惫本身就是比赛的一部分，而能够在对手状态不佳时干净利落地终结比赛，恰恰是一支队伍“定海神针”应有的素养。
2028年洛杉矶奥运会，乒乓球项目的金牌数将从5枚增加到6枚，男双和女双取代男团和女团重新成为奥运项目，混合团体则是全新设立的单项。这意味着奥运会对运动员兼项能力的要求将前所未有地提高。
从海南乒乓“独苗”到史上最年轻的男单世界第1，再从19个月的冠军荒中一步步走回亚运会最高领奖台，林诗栋走过的路并不平坦。但恰恰是这种不平坦，让他在名古屋展现出的稳定与担当显得格外真实。
名古屋亚运会乒乓球项目的最后一个比赛日，丰田市体育馆的灯光打在球台中央，林诗栋将最后一板反手拧拉砸向王楚钦的正手大角，球弹地而出。11比5，第4局结束，大比分4比0。21岁的林诗栋没有仰天长啸，只是微微握了握拳，转身走向球台对面的队友。
（医生）
【历史交锋】
北京时间7月3日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，湖人球星勒布朗-詹姆斯与湖人达成2年1.04亿美元的顶薪续约合同。
詹姆斯与湖人签下的新合同为2年1.04亿美元的顶薪合同，其中第二年为球员选项，其中包含交易否决权。
湖人在今年选秀大会上选中詹姆斯的大儿子布朗尼，今日早些时候湖人与布朗尼签下新秀合同，詹姆斯续约之后，詹姆斯父子确定成为NBA史上同时效力NBA以及成为同队队友的父子组合。
詹姆斯此前拒绝了下赛季5140万美元的球员选项，自由市场开启后，詹姆斯有意降薪来帮助湖人签下新援，但湖人在自由市场接连失利，詹姆斯最终决定顶薪续约回归湖人。
（修楚）
【球员介绍】
新赛季开始前的季前赛，广东队一人并不开心，队内地位显得十分尴尬。没错，他就是刚上一队一年的国青得分王陈家政。
季前赛3场比赛，前两战陈家政都不被重用，第一场只替补上来打了9分钟，第二场更是遭到雪藏，一秒钟也没打。
收官战算是洋帅亚科夫列维奇给了陈家政面子，让他打了接近20分钟，全队出手第三多（10次），仅比周鹏少出手一次。但是陈家政的命中率惨不忍睹，10投2中，三分8中1，虽然也得到9分，但是运动战只得5分，完全哑火。
这次季前赛，亚科夫列维奇不重用陈家政还是有道理的。一名球员想要被教练重用，肯定需要在日常训练中令教练印象深刻。陈家政大概率是在队内训练比赛中状态不好，才不被教练重用。
陈家政和徐杰一样，早早就有了女友，公开秀恩爱。陈家政的女友还与球迷在网上打口水仗，声称要告网友（球迷），笔者深度怀疑陈家政放在场外的时间和精力太多了，可能因此影响了夏训和状态。
陈家政休赛期没有其他比赛任务，这个夏天的休息时间多得是，应该说体能比任何队友都好。在漫长的休赛期，不知陈家政做了什么？练了什么？训练质量如何？
陈家政曾是国青队得分王，是球迷心目中的潜力新星，有着很好的发展前景。希望他能以老将周鹏为榜样，把时间和精力放在场内，高度自律，不要学习徐杰，否则真的会荒废了。诸位，你对陈家政有什么要说的？
北京时间10月20日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第4轮，北京首钢105-90战胜广州。
第一节，首钢打出11-2的完美开局，道格拉斯连投带罚帮助广州追分，于米提空位三分飚进，第一节首钢29-26领先。第二节，焦泊乔和方硕对飚三分，克劳福德快攻完成飞扣，张兴亮急停跳投拿2分，焦泊乔打成2+1，广州单节净胜10分，首钢51-58落后。
山西120-100深圳
山西队：原帅20分，古德温30分9助攻，法耶15分7篮板4助攻4抢断，葛昭宝13分5篮板，迪亚洛20分9篮板，张宁14分。
首钢队：奥莫特21分，陈盈骏15分5助攻，雷蒙10分，所罗门5分11篮板，范子铭7分，张才仁12分，杰曼14分，翟晓川9分9篮板5助攻，方硕6分。
第三节，首钢开局轰出一波15-0的高潮直接反超8分，沃伦欧洲步上篮打破得分荒，两队交替得分，首钢单节轰出29-12，领先10分进入末节。第四节，陈盈骏干拔三分入网，焦泊乔背身单打得手，奥莫特强攻得手，焦泊乔抛投打进，两队交替得分，首钢牢牢掌控局面，最终，首钢105-90战胜广州。
江苏队：崔晓龙21分6篮板，史密斯26分15篮板6助攻3抢断，汤普森13分8篮板，吴羽佳9分，古德温19分5助攻，蒋浩然8分5篮板。
吉林队：姜伟泽15分5篮板5助攻2抢断，琼斯46分13篮板14助攻3抢断，姜宇星14分，纽曼17分，崔晋铭7分。
江苏101-107吉林
广州队：沃伦23分9篮板6助攻3抢断，焦泊乔19分，道格拉斯18分7篮板，张兴亮7分，李祥波6分9篮板，克劳福德9分12篮板。
深圳队：孙浩钦19分5篮板，厄泰尔17分9助攻，贺希宁15分，李慕豪11分7篮板，佩里15分6篮板，威姆斯14分4篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
林诗栋在本届亚运会上身兼男单、男双、混双、男团四项且全部闯入决赛的成绩单，恰好与洛杉矶奥运周期的新赛制形成了某种精准的呼应。王励勤推行双打组合拆解、大力提拔新人的改革方向，在过去一段时间里承受了不少“看不到成效”的质疑，而林诗栋在名古屋交出的这份答卷，为那套尚未完全成型的改革逻辑提供了最具说服力的注脚。
但真正让这枚男单金牌具备“希望”意义的，是林诗栋在男单赛场上展现出的蜕变。过去长达19个月的单打冠军荒，曾将他从世界第1拖到世界第8。技术统计显示他的正手使用率仅为32%，远低于顶尖选手45%的平均水平，过度依赖反手拧拉的体系一旦被对手锁死，进攻便陷入停滞。
梁靖崑因身心俱疲和伤病复发申请休整，男队的可用之人骤然收窄。王励勤推行的封闭集训和双打拆解改革，本意是为洛杉矶奥运周期铺路，但改革需要时间，而成绩的压力从不等人。舆论场上“王励勤下课”的声音此起彼伏，质疑的矛头直指男队青黄不接的断层现实。
国乒男队在过去一段时间里的处境，用“如履薄冰”来形容并不夸张。亚运会前的数站WTT赛事中，男队遭遇了5站0冠、连续4站无人进入4强的尴尬纪录。王楚钦被反复使用，肩部与膝盖的旧伤持续劳损，澳门冠军赛因伤退赛，封闭集训期间甚至一度生病，身体长期处于高负荷运转状态。
混双决赛，林诗栋与蒯曼以4比0横扫王楚钦/孙颖莎，拿下个人本届亚运会第1枚金牌。男双决赛，他与黄友政在先失一局的情况下，以4比2逆转日本组合张本智和/篠塚大登，第2枚金牌到手。3天之内，他鏖战11场比赛，在混双、男双两条战线上全部站上了最高领奖台。支撑这一切的，是一个简单到近乎固执的信念。面对一日五赛的极限赛程，他赛后的回应只有一句：“没有极限，极限还很远。”
那一刻，看台上王励勤的表情被镜头捕捉到，不是狂喜，更像是一种长久紧绷之后终于得以松弛下来的沉静。这位中国乒协主席比谁都清楚，这枚男单金牌的分量，远不止亚运会赛场上的胜负本身。
亚运会开打之后，最沉重的打击果然来自男团。决赛中国队2比3不敌日本队，亚运男团九连冠就此终结。林诗栋在小组赛阶段甚至爆冷不敌泰国年轻选手，舆论的浪头几乎要将他淹没。一个21岁的年轻人，在身兼四项的巨大体能压力下，先品尝了团体赛失利的苦涩。但真正让人看到变化的，恰恰是他在这之后的选择。
王励勤需要的不只是一个能拿冠军的球员，而是一个在队伍最困难的时候敢于把四项全部扛在肩上、并且真的扛住了的人。名古屋亚运会的4项决赛、3枚金牌、1枚银牌，林诗栋用行动给出了自己的答案。洛杉矶还很远，但至少在这一刻，那条通往洛杉矶的路，不再显得那么昏暗。
男单决赛面对卫冕冠军王楚钦，林诗栋打出了邓亚萍赛后所说的“自信”。第1局11比5，第2局11比8，第3局在10平之后以13比11咬下关键分，第4局11比5收尾。4局比赛，他没有给王楚钦任何一局喘息的空间。
四强战对阵林昀儒，他在大比分0比2落后、第5局4比10面临6个局点的绝境中没有崩盘，虽然丢掉该局，却在第6局以11比6干脆回敬，决胜局以11比9锁定胜利。这种在悬崖边上稳住呼吸的能力，是他此前职业生涯中最稀缺的东西。
这当然与王楚钦的伤病和疲惫有关，林诗栋赛后也坦言“头哥还是有一些伤病，也比较疲惫”。但竞技体育的残酷在于，伤病和疲惫本身就是比赛的一部分，而能够在对手状态不佳时干净利落地终结比赛，恰恰是一支队伍“定海神针”应有的素养。
2028年洛杉矶奥运会，乒乓球项目的金牌数将从5枚增加到6枚，男双和女双取代男团和女团重新成为奥运项目，混合团体则是全新设立的单项。这意味着奥运会对运动员兼项能力的要求将前所未有地提高。
从海南乒乓“独苗”到史上最年轻的男单世界第1，再从19个月的冠军荒中一步步走回亚运会最高领奖台，林诗栋走过的路并不平坦。但恰恰是这种不平坦，让他在名古屋展现出的稳定与担当显得格外真实。
名古屋亚运会乒乓球项目的最后一个比赛日，丰田市体育馆的灯光打在球台中央，林诗栋将最后一板反手拧拉砸向王楚钦的正手大角，球弹地而出。11比5，第4局结束，大比分4比0。21岁的林诗栋没有仰天长啸，只是微微握了握拳，转身走向球台对面的队友。
（医生）
【历史交锋】
北京时间7月3日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，湖人球星勒布朗-詹姆斯与湖人达成2年1.04亿美元的顶薪续约合同。
詹姆斯与湖人签下的新合同为2年1.04亿美元的顶薪合同，其中第二年为球员选项，其中包含交易否决权。
湖人在今年选秀大会上选中詹姆斯的大儿子布朗尼，今日早些时候湖人与布朗尼签下新秀合同，詹姆斯续约之后，詹姆斯父子确定成为NBA史上同时效力NBA以及成为同队队友的父子组合。
詹姆斯此前拒绝了下赛季5140万美元的球员选项，自由市场开启后，詹姆斯有意降薪来帮助湖人签下新援，但湖人在自由市场接连失利，詹姆斯最终决定顶薪续约回归湖人。
（修楚）
【球员介绍】
新赛季开始前的季前赛，广东队一人并不开心，队内地位显得十分尴尬。没错，他就是刚上一队一年的国青得分王陈家政。
季前赛3场比赛，前两战陈家政都不被重用，第一场只替补上来打了9分钟，第二场更是遭到雪藏，一秒钟也没打。
收官战算是洋帅亚科夫列维奇给了陈家政面子，让他打了接近20分钟，全队出手第三多（10次），仅比周鹏少出手一次。但是陈家政的命中率惨不忍睹，10投2中，三分8中1，虽然也得到9分，但是运动战只得5分，完全哑火。
这次季前赛，亚科夫列维奇不重用陈家政还是有道理的。一名球员想要被教练重用，肯定需要在日常训练中令教练印象深刻。陈家政大概率是在队内训练比赛中状态不好，才不被教练重用。
陈家政和徐杰一样，早早就有了女友，公开秀恩爱。陈家政的女友还与球迷在网上打口水仗，声称要告网友（球迷），笔者深度怀疑陈家政放在场外的时间和精力太多了，可能因此影响了夏训和状态。
陈家政休赛期没有其他比赛任务，这个夏天的休息时间多得是，应该说体能比任何队友都好。在漫长的休赛期，不知陈家政做了什么？练了什么？训练质量如何？
陈家政曾是国青队得分王，是球迷心目中的潜力新星，有着很好的发展前景。希望他能以老将周鹏为榜样，把时间和精力放在场内，高度自律，不要学习徐杰，否则真的会荒废了。诸位，你对陈家政有什么要说的？
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