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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
CBA季前赛,广东93-61战胜天津。赛后教练接受了采访,他表示:赛季的这个阶段,输赢并不重要,我们在打造一支球队,形成新的化学作用和团队文化,当然赢球肯定有帮助,但同时,我们在打造心目中的理想球队,这需要时间。这个可能还是认为现在广东的体系还没有建立,因为他想打造的是欧洲体系,每个人都要进入到团队,并且每个人都要保持转移球,这对于球员的默契和要求都非常高,所以目前还在融入中。
后续他还强调:广东队习惯赢球,但现在我们需要时间,我们要更有耐心,我们需要球队的体系中增加新的元素,这个过程需要时间。但目前的问题是,他们还没有合格的五号位,导致他们在篮板与内线护框还是比较被动的。如果广东无法弥补这一隐患的话,下赛季他们的战绩肯定不会好。即便现在换了一个教练,但队内是没人可以顶住五号位位置的,这是最麻烦的一个点了。
周鹏则表示:给自己新的赛季开个好头吧。新团体现寻找自己的定位,力所能及的帮助球队,这就是我现在的目标和责任。而这场比赛周鹏状态调整还是不错的,11中7、三分5中2得到17分4篮板5助攻2抢断3盖帽,这就是全面的输出了。现在锋线还是要周鹏顶着,他的经验不错,只要状态保持住的话,他依然是球队的主要轮换。同时他也要帮助年轻球员成长,责任还是比较多的。
【历史交锋】
2026/27赛季欧冠联赛抽签仪式将于8月27日在摩纳哥举行。由于采用了全新的联赛阶段赛制,皇马、巴萨、巴黎、利物浦、曼城及拜仁等顶级豪门在首阶段便极有可能上演巅峰对决。第一档球队几乎集结了欧洲所有的夺冠热门,包括卫冕冠军巴黎圣日耳曼以及英超、西甲和意甲的传统劲旅。与旧制不同,第一档球队已不再拥有避开强敌的特权,每支球队都必须与同档次的两支球队分别进行主客场较量,这意味着豪门之间的直接对话从赛季伊始就将成为常态。
同联赛球队回避原则进一步增加了跨联赛强强对话的概率。例如,西甲的皇马、巴萨与马竞之间不会交手,这使得他们联赛阶段的对手必然会从曼城、利物浦、拜仁或国米等非西甲豪门中产生。皇马对阵曼城、巴萨对阵利物浦等重磅戏码极有可能提前上演。与此同时,第二、三档球队中同样潜伏着多特蒙德、曼联、那不勒斯和勒沃库森等实力派球队,这让传统的“死亡之组”概念逐渐消失,取而代之的是每支球队都必须面对八个不同对手的严苛考验。
在全新的联赛阶段规则下,36支球队将共用一张积分榜。每支球队通过八场比赛争取积分,最终排名前八的球队直接晋级16强,而第9至24名则需通过两回合附加赛争夺余下的席位。这种积分模式使得每一场比赛、每一个进球都至关重要。豪门球队如果在大赛中丢分过多,极有可能跌出前八,从而面临更加拥挤的赛程和淘汰风险。
即使是作为卫冕冠军的巴黎圣日耳曼,也无法在新的赛制下获得任何赛程上的优待。他们依然要面对两支第一档的顶级强队,这预示着新赛季欧冠从第一轮起就将进入白热化。豪门对决不再是淘汰赛的专利,联赛阶段的每一分都承载着直接晋级的重压,这种竞争格局无疑将为球迷带来前所未有的观赛体验。按照赛程安排,各路豪强将为了积分榜前列的位置展开激烈厮杀,欧冠赛场从开局便将火星四射。
【球员介绍】
雷速体育10月15日讯 据BBC报道,欧洲足坛以及大量国际足联员工,均希望前阿森纳教练温格能够参与国际足联主席的竞选。
外界越来越认为,凭借非洲、南美、大洋洲这些基本盘的支持,即便他只获得国际足联211个会员协会大约半数的支持,依旧能够成功当选。到目前为止,唯一公开宣布参选意向的是前热刺后卫拉蒙·维加,但几乎没人看好他的胜算。
“他是一名出色的足球人,真正理解足球发展,因为这项工作就是由他亲手推进的。”欧洲某国足协一名高层官员表示。
中北美及加勒比海足联主席维克多·蒙塔利亚尼、欧足联主席亚历山大·切费林等潜在对手均已表态不会参选。而因凡蒂诺一直在全球各地奔走,巩固自身地位。
BBC体育通过国际足联询问温格的参选意向,对方未作出任何回应。与此同时,这位76岁名帅身边人士,也不愿透露他是否有意参选。其中一人告诉BBC体育,温格会是“理想候选人,但他有自己的主见”。一名国际足联高官坦言,不清楚温格是否动心。
但也有人持怀疑态度。一名在国际足联圈内人脉深厚的人士对BBC体育表示:“如果温格站出来挑战当初提拔他的人,我会非常意外。阿尔塞纳有不少想法都相当大胆。谈到足球机构管理、政坛层面的斡旋博弈,以及拉拢各方、掌握权力所需要的那些手腕,我不确定他是否擅长。”
那么温格会是那个合适人选吗?在苏黎世,目前没有任何迹象表明他正在筹划参选。周三晚间,温格还和因凡蒂诺以及其他国际足联理事会成员一同在苏黎世餐厅共进晚餐。作为国际足联管理层高层,他也将出席周四的理事会。
这场在苏黎世举办的会议火药味十足,态度强硬的因凡蒂诺将直面一批批评他最激烈的对手。
BBC体育获悉,大量国际足联内部员工也希望温格参选,认为他可以重塑国际足联的公众形象。
欧洲足坛多名高层向BBC体育透露,他们希望前阿森纳教练温格作为黑马候选人参与竞选。
本次会议也会凸显一个棘手现实:迄今为止,还没能找到一位拥有全球号召力、能够凝聚各方力量来挑战因凡蒂诺的候选人。
另一名欧洲足坛高层说道:“他具备足够声望,但我不确定他是否代表未来。或许他可以只完成一届任期,推行改革。他在足坛备受敬重,足球发展项目也做得很好。但他会不会与詹尼(因凡蒂诺)决裂,我无从知晓。”
但有一点十分明确:他确实拥有支持者。这些人认为,若欧足联牵头的这场反对因凡蒂诺的抗争想要拥有一丝成功机会,候选人必须拥有超越欧洲大陆的广泛声望与尊重,温格恰好具备这一特质。
国际足联理事会将于周四召开会议。这是因凡蒂诺推出国际足联前进企业计划(FFE)、令国际足联陷入危机之后,理事会首次开会。欧洲、北美、亚洲足坛领袖纷纷呼吁因凡蒂诺辞职。
如果温格打算参选,必须在11月18日前提交参选
【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
CBA季前赛,广东93-61战胜天津。赛后教练接受了采访,他表示:赛季的这个阶段,输赢并不重要,我们在打造一支球队,形成新的化学作用和团队文化,当然赢球肯定有帮助,但同时,我们在打造心目中的理想球队,这需要时间。这个可能还是认为现在广东的体系还没有建立,因为他想打造的是欧洲体系,每个人都要进入到团队,并且每个人都要保持转移球,这对于球员的默契和要求都非常高,所以目前还在融入中。
后续他还强调:广东队习惯赢球,但现在我们需要时间,我们要更有耐心,我们需要球队的体系中增加新的元素,这个过程需要时间。但目前的问题是,他们还没有合格的五号位,导致他们在篮板与内线护框还是比较被动的。如果广东无法弥补这一隐患的话,下赛季他们的战绩肯定不会好。即便现在换了一个教练,但队内是没人可以顶住五号位位置的,这是最麻烦的一个点了。
周鹏则表示:给自己新的赛季开个好头吧。新团体现寻找自己的定位,力所能及的帮助球队,这就是我现在的目标和责任。而这场比赛周鹏状态调整还是不错的,11中7、三分5中2得到17分4篮板5助攻2抢断3盖帽,这就是全面的输出了。现在锋线还是要周鹏顶着,他的经验不错,只要状态保持住的话,他依然是球队的主要轮换。同时他也要帮助年轻球员成长,责任还是比较多的。
【历史交锋】
2026/27赛季欧冠联赛抽签仪式将于8月27日在摩纳哥举行。由于采用了全新的联赛阶段赛制,皇马、巴萨、巴黎、利物浦、曼城及拜仁等顶级豪门在首阶段便极有可能上演巅峰对决。第一档球队几乎集结了欧洲所有的夺冠热门,包括卫冕冠军巴黎圣日耳曼以及英超、西甲和意甲的传统劲旅。与旧制不同,第一档球队已不再拥有避开强敌的特权,每支球队都必须与同档次的两支球队分别进行主客场较量,这意味着豪门之间的直接对话从赛季伊始就将成为常态。
同联赛球队回避原则进一步增加了跨联赛强强对话的概率。例如,西甲的皇马、巴萨与马竞之间不会交手,这使得他们联赛阶段的对手必然会从曼城、利物浦、拜仁或国米等非西甲豪门中产生。皇马对阵曼城、巴萨对阵利物浦等重磅戏码极有可能提前上演。与此同时,第二、三档球队中同样潜伏着多特蒙德、曼联、那不勒斯和勒沃库森等实力派球队,这让传统的“死亡之组”概念逐渐消失,取而代之的是每支球队都必须面对八个不同对手的严苛考验。
在全新的联赛阶段规则下,36支球队将共用一张积分榜。每支球队通过八场比赛争取积分,最终排名前八的球队直接晋级16强,而第9至24名则需通过两回合附加赛争夺余下的席位。这种积分模式使得每一场比赛、每一个进球都至关重要。豪门球队如果在大赛中丢分过多,极有可能跌出前八,从而面临更加拥挤的赛程和淘汰风险。
即使是作为卫冕冠军的巴黎圣日耳曼,也无法在新的赛制下获得任何赛程上的优待。他们依然要面对两支第一档的顶级强队,这预示着新赛季欧冠从第一轮起就将进入白热化。豪门对决不再是淘汰赛的专利,联赛阶段的每一分都承载着直接晋级的重压,这种竞争格局无疑将为球迷带来前所未有的观赛体验。按照赛程安排,各路豪强将为了积分榜前列的位置展开激烈厮杀,欧冠赛场从开局便将火星四射。
【球员介绍】
雷速体育10月15日讯 据BBC报道,欧洲足坛以及大量国际足联员工,均希望前阿森纳教练温格能够参与国际足联主席的竞选。
外界越来越认为,凭借非洲、南美、大洋洲这些基本盘的支持,即便他只获得国际足联211个会员协会大约半数的支持,依旧能够成功当选。到目前为止,唯一公开宣布参选意向的是前热刺后卫拉蒙·维加,但几乎没人看好他的胜算。
“他是一名出色的足球人,真正理解足球发展,因为这项工作就是由他亲手推进的。”欧洲某国足协一名高层官员表示。
中北美及加勒比海足联主席维克多·蒙塔利亚尼、欧足联主席亚历山大·切费林等潜在对手均已表态不会参选。而因凡蒂诺一直在全球各地奔走,巩固自身地位。
BBC体育通过国际足联询问温格的参选意向,对方未作出任何回应。与此同时,这位76岁名帅身边人士,也不愿透露他是否有意参选。其中一人告诉BBC体育,温格会是“理想候选人,但他有自己的主见”。一名国际足联高官坦言,不清楚温格是否动心。
但也有人持怀疑态度。一名在国际足联圈内人脉深厚的人士对BBC体育表示:“如果温格站出来挑战当初提拔他的人,我会非常意外。阿尔塞纳有不少想法都相当大胆。谈到足球机构管理、政坛层面的斡旋博弈,以及拉拢各方、掌握权力所需要的那些手腕,我不确定他是否擅长。”
那么温格会是那个合适人选吗?在苏黎世,目前没有任何迹象表明他正在筹划参选。周三晚间,温格还和因凡蒂诺以及其他国际足联理事会成员一同在苏黎世餐厅共进晚餐。作为国际足联管理层高层,他也将出席周四的理事会。
这场在苏黎世举办的会议火药味十足,态度强硬的因凡蒂诺将直面一批批评他最激烈的对手。
BBC体育获悉,大量国际足联内部员工也希望温格参选,认为他可以重塑国际足联的公众形象。
欧洲足坛多名高层向BBC体育透露,他们希望前阿森纳教练温格作为黑马候选人参与竞选。
本次会议也会凸显一个棘手现实:迄今为止,还没能找到一位拥有全球号召力、能够凝聚各方力量来挑战因凡蒂诺的候选人。
另一名欧洲足坛高层说道:“他具备足够声望,但我不确定他是否代表未来。或许他可以只完成一届任期,推行改革。他在足坛备受敬重,足球发展项目也做得很好。但他会不会与詹尼(因凡蒂诺)决裂,我无从知晓。”
但有一点十分明确:他确实拥有支持者。这些人认为,若欧足联牵头的这场反对因凡蒂诺的抗争想要拥有一丝成功机会,候选人必须拥有超越欧洲大陆的广泛声望与尊重,温格恰好具备这一特质。
国际足联理事会将于周四召开会议。这是因凡蒂诺推出国际足联前进企业计划(FFE)、令国际足联陷入危机之后,理事会首次开会。欧洲、北美、亚洲足坛领袖纷纷呼吁因凡蒂诺辞职。
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