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📋 赛事摘要
【比赛分析】
“郑总，这个单子您签一下”、“郑总，发布会安排在明天了”……
“我比较向往的生活，是每天都有新挑战，很充实的那种，我不喜欢平淡无奇的生活。”
郑思维与之密切合作的一个品牌是“Victor”，这是羽毛球领域的知名品牌。今年7月，Victor/Zswing的联名产品“郑思维专属系列”召开了发布会，郑思维上台介绍产品，自称是“产品经理”，而随后的展示环节，他又化身模特，走起了T台。在产品试用环节，郑思维穿起装备、拿起球拍，站上了羽球场……
郑思维请来前中国国家队体能教练卢克作为联合创始人，这位西班牙人是雅思组合在东京奥运周期的体能教练，他的加入，让郑思维基地的教练团队具有了更高的含金量。
对这位羽毛球奥运冠军名将，球迷们喊惯了“思维宝宝”、“腰王”这类昵称，也许对“郑总”的叫法还不太习惯，但他自己已习以为常。
这也是创业之初郑思维的常态，凡事亲力亲为。品牌卫衣上新，他专门当起模特拍摄，早上9点开工，忙到下午16点才吃上午饭，晚上快10点收工。
拍完节目后，郑思维总结说：“累并快乐着，感受到了带娃的不容易，体会到了妈妈的辛苦，和孩子建立了亲密的连接，爸爸当家继续进行。”
“以前为了实现我运动员的梦想，一直在这个垂直领域不停努力，有些单一。现在要考虑很多事，每天很充实，而且依然可以继续做喜欢的事，也有时间去陪伴家人。
郑思维显然很清楚这一点，因此乐于在各个媒体平台活跃曝光，做好自媒体矩阵。
只是相比以前单纯做一个运动员，现在的郑思维，可以在多重身份间切换，既能享受羽毛球的快乐，也能探索不同的领域。
“最重要的是教学体系，需要我们真的有东西，怎么建立教学系统，管理制度，上什么课，一周几次课，都要有规划。”
“恢复了两周，身体稍微灵活舒展了一些，接下来要练最累的项目，一个人攻两个人，一个人防三个人，这些是混双男的必练的一个项目，要开始吃苦了！”
虽然练得汗流浃背、叫苦不迭，但看得出，郑思维依然很享受在球馆里的氛围，以及挥汗如雨的感觉。“我一生几乎所有东西都是羽毛球赋予的，它已经植入我的生命，这辈子都离不开了。”
“你还能看到一个win，代表胜利，但它不仅是赛场上的胜利，更代表生活中对胜利的渴望。”
据统计，郑思维在社媒平台的个人账号矩阵相当齐整，既有个人运动、生活、教学等内容分享，还拉自己的家人一同加入，有妻子刘嘟嘟、儿子“Aiden登哥”等账号，这些号的粉丝数，从几十万到数百万的都有。
“我每个平台基本都有账号，账号类型也很多，有教学的，也有一些记录生活的账号，比如“运动员的B面人生”系列视频。”
像这样抽时间陪伴和补偿家人，也是郑思维退役后很看重的一点。“当运动员时，我和我爱人在一起的12年里，要是把两个人共处时间折算成天来看，我估计不到一年。”
另一个提升个人曝光且能带来收入的方式，是上综艺。
不过，在郑思维为品牌直播带货时，也遇到过风波，“Zswing”的部分产品定价，遭到了网友的吐槽。
这个“郑总”，是如今属下员工对郑思维的称呼。
据郑思维介绍，基地设置了不同年龄段的羽毛球培训，从“兴趣启蒙班”到“专业长期班”再到“暑假训练营”、“高校特长生培训”等，为各个水平、群体的羽毛球爱好者提供服务。
“我觉得人生一个方面的成功并不说明你是真成功，要从更多维度去看，比如家庭、朋友圈、事业各方面综合在一起看。”
“有一句话是商场如战场，就像赛场如战场一样，都是没有硝烟的战场，都需要很强的拼搏精神，希望自己能够带着赛场上的精神，去征战在商场。”
对这个项目，郑思维说：“我在做自己热爱的事，只不过是从运动员变成了教育者，还找到了一群志同道合的伙伴，大家都有相同的价值观和理念。苦的话，倒没有什么真正的苦，不过在这个过程中，我要学习很多，每天都是在成长学习。”
郑思维说：“当时很多学校找我去任职，承诺了职称和奖励，但我很早就确定了，退役后一定不会留在体制里，也不会当省队或国家队教练。
众所周知，做个人品牌的一个关键点，在于粉丝经济与明星效应。
郑思维的个人品牌产品规划，覆盖这些领域：和个人相关的周边，比如运动水杯、休闲服，以及一些有着郑思维元素的产品。“我的任何产品，都是我日常每天都会使用的，也都有我设计的想法。”
应该说，郑思维“Zswing”的一些产品，是有相当创意设计在里面的，很多围绕着他在奥运夺金的光环时刻。
“希望自己的品牌能够带着金牌精神，一直经营下去，对做自己的品牌确实很感兴趣，也是很好的创业路径。”
“也有母婴类IP账号，我老婆跟孩子他们就是负责这个板块。做自媒体肯定会有负面声音，但我这个性子就是不太会在意别人的评价。”
在经历了大半年的兜兜转转、体验与试错后，郑思维近期的创业主导方向，还是回归到羽毛球本身。
郑思维在开启仪式上称，该基地不同于一般的羽毛球培训机构，是集训练、教育、科研、交流于一体的综合性羽毛球人才培养平台，他个人也将开启从世界冠军到羽毛球教育者的角色转变，对国内羽毛球教学培训进行创新性尝试。
在他个人的微博、抖音等平台账号上，有很多展示日常生活的内容，从带娃出游的旅行vlog到吃一碗螺蛳粉的“吃播”，从拍摄到剪辑到画质，都有专业团队操作。
一年前巴黎奥运夺金恍如昨日，如今退出羽坛的“雅思组合”各有新发展。黄雅琼在夺金一周年纪念日的8月2日领证结婚，郑思维则在退出国家队后，毅然走出体制内，迈上个人创业的道路，成为了“郑总”。
“现在每天练完，必须得把肌肉放松一下，筋膜枪都得用上，不然第二天根本练不了。”
看起来，郑思维在创业之初就体验到了复杂性和风险度，如他所说，转型创业对他来说是个新领域，不可能一帆风顺，未来面对诸如此类的问题与挑战不会少。
郑思维今年5月份参加了一档名为《爸爸当家》的综艺节目拍摄，将一人带俩娃的生活画面展现在镜头前。和常见的明星综艺一样，郑思维在镜头前带着老大、老二两个娃，展现着奶爸带娃的酸甜苦辣，一众明星评委在旁点评。
为了这个项目，郑思维没少忙活。从早期基地选址、参与讨论球馆内部设计、考察球馆施工，到后期的团队搭建、课程设置，可谓亲力亲为，甚至连场馆开关灯时间也要管。
对于中国运动员来说，奥运/全运周期，绝大部分人会在打完全运后才退役，这也算是对地方体育局的一个交代。而对郑思维个人来说，再次把注意力集中到羽毛球赛场上，何尝不是一种身心调整的方式。
大概是感受到舆论压力，“Zswing”一度采取降价措施，比如卫衣降到了208元，运动水杯也降到78元，但这又引发了最早在直播间下单的消费者疑问，认为遭到价格背刺，有网友说：“直播购买时，郑思维表示这是最低价了，但买完第二天产品却突然降价，我只能选择退货。”
创业自有创业苦，郑思维有心理准备。“不遇到困难那才是怪事，我觉得，如果迷茫了，你就要动起来。当运动员的时候，比赛永远会有新问题出来，创业也一样，每天都有新问题要解决，经历之后你会发现自己成长了很多。”
在两周适应期后，从第三周起，郑思维开始了正规的规律性训练，体型略有些发福的他，继续为赛场上的目标咬牙挥汗。
今年6月7日，郑思维的羽毛球培训机构正式启动，名称为：“郑思维国际羽毛球基地”，地点位于杭州萧山区西安电子科技大学杭州研究院。
进入8月，郑思维重返训练场，开始为全运会备战。
对于退役运动员来说，利用好自身的专业优势，是创业确定方向的一个判断基准，郑思维意识到，他的人气，主要集中在羽毛球爱好者这个特定群体，因此他最主要的事业方向，还应该是在羽毛球上。
两相比较，在郑选手和郑总之间，他说自己更享受现在这种生活，转型这一步是走对了。
”谈到原因，郑思维说，自己在当运动员时是比较有性格的类型，“比较不服管，不如自己当老板，性格也能得到释放。”
郑思维创立的个人品牌“Zswing”，名称十分独特，他解释说：“前三个字母是我名字的拼音首字母缩写，ing代表正在进行时。我的职业生涯结束了，但只是刚经历完人生一小段旅程，第二段旅途才刚开始，所以我的生活永远都是‘郑在进行时’。”
看起来，“Zswing”的产品与郑思维强关联，认准的是粉丝情怀，但期待粉丝接受因明星个人魅力而带来“溢价”，这取决于粉丝忠诚度、粉丝规模等因素，郑思维的个人粉丝群是否具备了这个托举能力，需要市场和时间来做出回答。
比如巴黎限定版运动水杯，除了“巴黎紫”的底色，杯身上还刻有7个刻度，对应着“雅思组合”在巴黎奥运决赛中的7个关键节点比分。
“创立品牌对我来说是一个巨大挑战，但我有决心，所以并不会惧怕。swing这个单词，英文中有羽毛球挥拍的意思，品牌里的斜杠，来自我比赛中的标志性动作：‘腰王后仰’，我也想传达斜杠青年的理念，勇敢去追求自己想要过的人生。”
对于“郑总”来说，创业的艰辛，大概也需要一块桃花源来暂时“逃离”，放空心灵，回归更习惯的自我，那就没有比训练场和球馆更适合的地方了。
如很多退役运动员一样，远离赛场后，奥运金牌的光环终会随时间而渐渐减弱，如何保持个人曝光度，是品牌存活的关键。
“既然要创业，肯定是越早越好，我现在有三块，一是自己的线下羽毛球机构，第二块是自媒体，再一个就是我的个人品牌。”
郑思维做这个项目，看中的是国内羽毛球青少年训练的庞大需求，而要想做得与众不同，就要在教学质量环节下功夫。
至于网络上一些黑粉和负面评价，郑思维更多选择屏蔽以对：“其实没空天天看网上那些说法，但总有铁杆朋友截图发我”，“其实真正热爱你、欣赏你的人，才值得你去链接，现在骂我的可能从来就不是我的目标观众。”
比如保温杯定价111元，郑思维解释，是因为女儿生日是11月1日。运动水杯定价82元，因为巴黎奥运夺冠日期是8月2日……
“无论是世界冠军还是奥运冠军，运动员有常人不具备的品质，放到任何一个赛道，只要想去做，是一定可以做出成绩来的，所以大家一定不要害怕转型。再说创业这件事，没有绝对的胜者，今天这单生意没谈好，你明天还可以谈另一单，它没有竞技体育那么残酷。很多运动员有自己的想法，但是不敢做出决定，我会通过自己的例子去做给他们看。”（二头）
【球队数据】
中国篮球等了二十年的这道口子，终于撕开了。
2026-2027赛季CBA联赛10月16日正式揭幕，最重磅的变化只有一个——时隔二十余年，升降级制度正式回归。根据中国篮协公布的办法，CBA常规赛第19名和第20名，将分别对阵NBL第1名和第2名，进行主客场两回合累计得分制的升降级附加赛，由NBL球队先打主场，比赛将于2027年4月15日至21日进行。
五、升降级背后：中国篮球金字塔体系的关键一步
如果说香港金牛是“精装升级”，那贵州猛龙走的就是“全面换血”路线。
贵州猛龙作为贵州省目前唯一的五人制职业篮球俱乐部，背后还有丁彦雨航担任联合创始人，队内半数以上国内球员拥有CBA履历，加上前山东外援萨夏·琼斯的加盟，这套阵容的即战力在NBL绝对排得上前列。
上海玄鸟上赛季总决赛被香港金牛横扫，这个休赛期显然不甘心再做配角。
一、香港金牛：三连冠+国手+状元，冲CBA就差临门一脚
与此同时，CBDL（中国篮球发展联赛）也迎来全面升级，由20家CBA俱乐部派队参赛，球员以18至24岁的年轻球员为主，全赛季共292场比赛，进一步完善了中国篮球的竞赛体系。
二、贵州猛龙：CBA旧将“集邮”，钟诚挂帅镇场子
赛制上，NBL由夏季办赛调整为跨年赛制，与CBA联赛保持一致，赛季于2025年12月20日启动，最迟于2026年4月27日结束。外援政策方面，各队允许同时注册4名外籍球员，执行4节8人次，每节最多2人次，常规赛阶段可更换外援3人次。
2025-26赛季NBL总决赛，香港金牛以3比0横扫上海玄鸟，完成三连冠，成为NBL历史上首支实现这一成就的球队。更早之前，他们在CBA俱乐部杯上与CBA球队正面交锋，被分入拥有广东、浙江、山东的“死亡之组”，依然被视为“搅局黑马”。
外援方面，苏科雄狮签下了2025-26赛季希腊联赛得分王罗布·格雷，引援水平较以往明显提升。
后卫有大脑，内线有支点，锋线有拼图。孙欣伟面对媒体直言：“我们从来没有考虑去争第三、第四，我们的目标就是拿下赛季冠军，一鼓作气完成冲击CBA的任务。”
其次，它打通了人才流动的通道。 过去NBL强队即便实力突出，也没有上升通道，优秀球员缺乏在更高舞台展示自己的机会。如今两级联赛打通后，人才不再被封闭在单一联赛内，形成“能上能下、双向流动”的人才循环，从而拓宽中国篮球的选材池。
焦作文旅则签下了39岁的前广东外援威姆斯担任助理教练兼队员，同时引进场均34.3分的超级得分手马库斯·拉维特和前CBA内线常林。
引援方面，贵州猛龙几乎把自由球员市场上所有能打的CBA旧将全部收拢：前国手李祥波补强内线；邬挺嘉以三分投射见长，被球队寄予“三分雨”的期待；刘毅、王洪、孙椿棚等一批在CBA证明过自己但未获足够机会的球员纷纷来投。
消息一出，NBL各家球队彻底坐不住了。这个夏天，从香港到贵州，从上海到江苏，一场中国篮球底层蓄力多年的军备竞赛全面爆发。
二十年了，中国篮球职业联赛金字塔的底层终于看到了向上的阶梯。 香港金牛的国手+状元阵容、贵州猛龙的CBA旧将军团、上海玄鸟的名帅+状元组合、苏科雄狮的内线补强——每一笔引援都在宣告同一个信号：NBL不再只是CBA的“备胎联赛”，而是一条真正通往顶级舞台的竞技通道。
升降级制度的回归，意义远不止于NBL球队多了一个冲CBA的通道。
内线补进2020年CBA选秀状元区俊炫，虽然他在CBA几经辗转未能完全兑现状元天赋，但在NBL这个级别，他的身体条件和机动性就是顶级配置。
四、联盟格局：14支球队混战，“鲇鱼效应”全面激活
格局上，香港金牛虽然实力最强，但并非没有挑战者。安徽皖江龙（原安徽文一） 是NBL历史上夺冠次数最多的球队之一，四次总冠军在手，2024赛季总决赛曾1比4输给香港金牛。新赛季球队完成品牌重塑，保留了杨文博等四冠核心班底，引进合肥籍中锋袁振梁，外援杰西·琼斯首秀即命中12记三分砍下47分。
多支球队的集体发力，让新赛季NBL的竞争烈度达到了前所未有的高度。
第三，它撬动了中西部地区的篮球热情。 CBA球队目前主要集中在东部沿海，升降级机制刺激下，中西部地区有望出现更多CBA球队，让联赛影响力真正辐射全国。贵州猛龙、焦作文旅等中西部球队的积极投入，已经印证了这一趋势。
锋线签下现役国手王俊杰，NBL官方公示的报备名单中，香港金牛16名国内球员在列，王俊杰的名字赫然其中。
外线签下清华大学核心后卫石奎。 2026年CUBAL决赛，石奎单场轰下33分11篮板，三分球14投7中，得分占全队一半以上。他放弃了CBA选秀，选择直接加盟志在冲CBA的香港金牛。球队总经理孙欣伟透露：“我们为他给出了一个非常明确和清晰的培养路径，包括每年都会送他去海外进行特训以及身体康复治疗。”
球队聘任约旦男篮名宿、CBA传奇外援“板爷”阿巴斯担任主教练。阿巴斯对中国篮球的理解不输任何本土教练，他的“阿巴斯定律”在CBA球迷圈中至今被津津乐道。
首先，它倒逼CBA下游球队不敢“躺平”。 过去二十余年，CBA实行准入制，没有降级压力的球队可以安心“摆烂”，这对联赛整体竞争力是一种损害。升降级的恢复，让即使无缘季后赛的球队也必须为常规赛排名全力争胜。
新赛季NBL最大的结构性变化在于扩军。联赛新增6家俱乐部，包括焦作文旅、上海玄鸟、杭州经纬、贵州猛龙、山东蜜獾和张家口战羊，参赛球队总数达到14支，为近5个赛季新高。
球员方面，2021年CBA选秀状元王翊雄正式加盟。王翊雄身高2.06米，拥有NCAA加州州立大学富尔顿分校的历练经历，兼具多级别职业联赛经验，他将成为玄鸟内线阵容的重要补充。
前广东宏远中锋张明池也正式加盟贵州猛龙。 身高213cm的张明池是广东青训出品的纯正五号位，2024年季后赛对阵广厦、辽宁的关键比赛中临危受命，多次在关键时刻打进关键球。2025年因家庭原因离开广东后，他转战民间篮球赛场，身材一度明显走样。但如今注册名单正式出炉，这位24岁的中锋将在NBL赛场开启篮球人生的第二程。
休赛期，香港金牛的操作堪称“教科书级引援”：
江苏盐南苏科雄狮同样动作不小。球队官宣前广东队中锋赵戌宏正式加盟，这位身高2米15的内线悍将将身披雄狮战袍。苏科雄狮上赛季在NBL常规赛中锁定季后赛席位并闯入八强，签下赵戌宏就是为了补强本土五号位的身高和篮板卡位能力。
球队聘请前CBA吉林教练钟诚执掌教鞭。钟诚在吉林时期的执教风格以纪律严明、防守凶悍著称，一支由CBA老将拼凑起来的球队，正需要一个有权威的教练来镇场子。
长沙勇胜同样不容小觑，2025赛季总决赛1比3不敌香港金牛获得亚军，核心后卫邓愈鑫场均13.2分4.2助攻，三分命中率稳定。
三、上海玄鸟与苏科雄狮：名帅加持，状元坐镇
如果要选一支NBL球队中最接近CBA的，答案毫无悬念——香港金牛。
2027年4月，升降级附加赛打响的那一刻，我们将见证中国篮球历史上第一次“真刀真枪”的联赛层级对话。谁能抢到那张CBA船票？新赛季NBL，每一场都是生死战。
【历史交锋】
北京时间10月3日，前中国女排国手、雅典奥运会冠军赵蕊蕊更新了个人社交媒体，发布了一组中国女排“黄金一代”聚会的照片。带领中国女排在2004年雅典奥运会夺冠的主教练陈忠和以及12名球员冯坤、赵蕊蕊、周苏红、杨昊、刘亚男、王丽娜、张娜、张萍、张越红、宋妮娜、李珊和陈静齐聚。
赵蕊蕊在个人社交媒体写道：时光晃呀晃，雅典奥运会夺冠20年眨眼过去了，那些青春岁月，那些激情的拼搏，现在想起来还是历历在目。珍惜每一次的聚会，愿你我安好。
赵蕊蕊和陈忠和教练合影
中国女排“黄金一代”在陈忠和的带领下于2003年世界杯和2004年雅典奥运会两度夺魁。今年是中国女排在雅典奥运会夺金20周年。“黄金一代”将帅聚首引发一波回忆杀！ （高加索）
【球员介绍】
当初步行者还是很讲情义的，看到奥拉迪波大伤无法恢复巅峰了，人家还给了8000万的续约合同，结果奥拉迪波嫌少，最终步行者将他交易到火箭，当初的火箭给了一份2年4500万的合同，他也拒绝了，火箭一看奥拉迪波还想要更大的，于是将他交易到了热火，最终只是签下了底薪合同。
在近日据国内媒体人赵探长报道，有两家CBA球队很接近签到奥拉迪波，但最后奥拉迪波因自身原因婉拒了来自CBA的邀请。看到这大家应该明白了，这哥们还是老样子，他还是希望重回NBA，为了回到最高级别的联赛，他连CBA给出的高薪都不签，这让我想起了那句话：我看上的人，看不上我，看上我的人，我看不上，所以我一直单身。
因为认不清自己导致自己错失了1.2亿的大合同，奥拉迪波还是记不住，在无球可打之后，他也不去尝试其他联赛，一心想要重回NBA，为此当初的球星架子也荡然无存，在此前他曾亲笔写下一封致NBA总经理的信，看得让人泪目，当然奥拉迪波写这个的目的不是为了让人感动的，他又不是作家，他是想感动这些NBA总经理们，好让自己可以重回联盟。
而现在的联盟当中除了托马斯之外，还有一位，他就是奥拉迪波，对于奥拉迪波相信大多数球迷都不陌生，这位是昔日的全明星分卫，绰号黑豹，巅峰时期是曾带队打进东部季后赛和詹姆斯鏖战抢七的存在，但也因为太过依赖身体的打法，这也就导致他遭遇了大伤，他的巅峰很短，刚入选了全明星，下赛季就重伤了。
实际上现在很多球员找不到工作是因为他们高不成低不就，看看人家霍华德有钱挣去哪都行，昔日的联盟超巨为了钱可以接受任何级别的比赛，给钱我就去打。看看托马斯这位一心想要重回NBA的，其他联赛他也看不上，就是一直在求一个回到NBA的机会，他遭遇过大伤，防守防不住，进攻也很低效谁愿意要他？
在此前他还参加了NBA的夏联试训，在试训结束之后激动的落泪还和球探逐一握手，看得出他很想要这次机会，一位昔日的全明星，为了一个重回联盟的机会做到这样，确实是让人看着心酸。但现实就是NBA只会崇拜强者，他们不会因为你足够感人而留下你，奥拉迪波依旧是没有得到机会。
北京时间10月8日，在这个休赛期有很多NBA出色的球员来到了CBA，像水拉，昔日的全明星，现在也有巅峰的水准，但在NBA口碑臭了之后，因为没人签他了，所以也是选择了加盟CBA，虽然拿不到3000万的大合同了，但是依旧可以拿下其他人得不到的高薪，他依旧很知足。此外还有林迪沃特斯、麦基等。
到了现在这步田地怪不得别人了，只能怪奥拉迪波自己，人家给你机会不要。话说到这，大家对于现在的奥拉迪波有什么想说的？欢迎留言讨论。
“郑总，这个单子您签一下”、“郑总，发布会安排在明天了”……
“我比较向往的生活，是每天都有新挑战，很充实的那种，我不喜欢平淡无奇的生活。”
郑思维与之密切合作的一个品牌是“Victor”，这是羽毛球领域的知名品牌。今年7月，Victor/Zswing的联名产品“郑思维专属系列”召开了发布会，郑思维上台介绍产品，自称是“产品经理”，而随后的展示环节，他又化身模特，走起了T台。在产品试用环节，郑思维穿起装备、拿起球拍，站上了羽球场……
郑思维请来前中国国家队体能教练卢克作为联合创始人，这位西班牙人是雅思组合在东京奥运周期的体能教练，他的加入，让郑思维基地的教练团队具有了更高的含金量。
对这位羽毛球奥运冠军名将，球迷们喊惯了“思维宝宝”、“腰王”这类昵称，也许对“郑总”的叫法还不太习惯，但他自己已习以为常。
这也是创业之初郑思维的常态，凡事亲力亲为。品牌卫衣上新，他专门当起模特拍摄，早上9点开工，忙到下午16点才吃上午饭，晚上快10点收工。
拍完节目后，郑思维总结说：“累并快乐着，感受到了带娃的不容易，体会到了妈妈的辛苦，和孩子建立了亲密的连接，爸爸当家继续进行。”
“以前为了实现我运动员的梦想，一直在这个垂直领域不停努力，有些单一。现在要考虑很多事，每天很充实，而且依然可以继续做喜欢的事，也有时间去陪伴家人。
郑思维显然很清楚这一点，因此乐于在各个媒体平台活跃曝光，做好自媒体矩阵。
只是相比以前单纯做一个运动员，现在的郑思维，可以在多重身份间切换，既能享受羽毛球的快乐，也能探索不同的领域。
“最重要的是教学体系，需要我们真的有东西，怎么建立教学系统，管理制度，上什么课，一周几次课，都要有规划。”
“恢复了两周，身体稍微灵活舒展了一些，接下来要练最累的项目，一个人攻两个人，一个人防三个人，这些是混双男的必练的一个项目，要开始吃苦了！”
虽然练得汗流浃背、叫苦不迭，但看得出，郑思维依然很享受在球馆里的氛围，以及挥汗如雨的感觉。“我一生几乎所有东西都是羽毛球赋予的，它已经植入我的生命，这辈子都离不开了。”
“你还能看到一个win，代表胜利，但它不仅是赛场上的胜利，更代表生活中对胜利的渴望。”
据统计，郑思维在社媒平台的个人账号矩阵相当齐整，既有个人运动、生活、教学等内容分享，还拉自己的家人一同加入，有妻子刘嘟嘟、儿子“Aiden登哥”等账号，这些号的粉丝数，从几十万到数百万的都有。
“我每个平台基本都有账号，账号类型也很多，有教学的，也有一些记录生活的账号，比如“运动员的B面人生”系列视频。”
像这样抽时间陪伴和补偿家人，也是郑思维退役后很看重的一点。“当运动员时，我和我爱人在一起的12年里，要是把两个人共处时间折算成天来看，我估计不到一年。”
另一个提升个人曝光且能带来收入的方式，是上综艺。
不过，在郑思维为品牌直播带货时，也遇到过风波，“Zswing”的部分产品定价，遭到了网友的吐槽。
这个“郑总”，是如今属下员工对郑思维的称呼。
据郑思维介绍，基地设置了不同年龄段的羽毛球培训，从“兴趣启蒙班”到“专业长期班”再到“暑假训练营”、“高校特长生培训”等，为各个水平、群体的羽毛球爱好者提供服务。
“我觉得人生一个方面的成功并不说明你是真成功，要从更多维度去看，比如家庭、朋友圈、事业各方面综合在一起看。”
“有一句话是商场如战场，就像赛场如战场一样，都是没有硝烟的战场，都需要很强的拼搏精神，希望自己能够带着赛场上的精神，去征战在商场。”
对这个项目，郑思维说：“我在做自己热爱的事，只不过是从运动员变成了教育者，还找到了一群志同道合的伙伴，大家都有相同的价值观和理念。苦的话，倒没有什么真正的苦，不过在这个过程中，我要学习很多，每天都是在成长学习。”
郑思维说：“当时很多学校找我去任职，承诺了职称和奖励，但我很早就确定了，退役后一定不会留在体制里，也不会当省队或国家队教练。
众所周知，做个人品牌的一个关键点，在于粉丝经济与明星效应。
郑思维的个人品牌产品规划，覆盖这些领域：和个人相关的周边，比如运动水杯、休闲服，以及一些有着郑思维元素的产品。“我的任何产品，都是我日常每天都会使用的，也都有我设计的想法。”
应该说，郑思维“Zswing”的一些产品，是有相当创意设计在里面的，很多围绕着他在奥运夺金的光环时刻。
“希望自己的品牌能够带着金牌精神，一直经营下去，对做自己的品牌确实很感兴趣，也是很好的创业路径。”
“也有母婴类IP账号，我老婆跟孩子他们就是负责这个板块。做自媒体肯定会有负面声音，但我这个性子就是不太会在意别人的评价。”
在经历了大半年的兜兜转转、体验与试错后，郑思维近期的创业主导方向，还是回归到羽毛球本身。
郑思维在开启仪式上称，该基地不同于一般的羽毛球培训机构，是集训练、教育、科研、交流于一体的综合性羽毛球人才培养平台，他个人也将开启从世界冠军到羽毛球教育者的角色转变，对国内羽毛球教学培训进行创新性尝试。
在他个人的微博、抖音等平台账号上，有很多展示日常生活的内容，从带娃出游的旅行vlog到吃一碗螺蛳粉的“吃播”，从拍摄到剪辑到画质，都有专业团队操作。
一年前巴黎奥运夺金恍如昨日，如今退出羽坛的“雅思组合”各有新发展。黄雅琼在夺金一周年纪念日的8月2日领证结婚，郑思维则在退出国家队后，毅然走出体制内，迈上个人创业的道路，成为了“郑总”。
“现在每天练完，必须得把肌肉放松一下，筋膜枪都得用上，不然第二天根本练不了。”
看起来，郑思维在创业之初就体验到了复杂性和风险度，如他所说，转型创业对他来说是个新领域，不可能一帆风顺，未来面对诸如此类的问题与挑战不会少。
郑思维今年5月份参加了一档名为《爸爸当家》的综艺节目拍摄，将一人带俩娃的生活画面展现在镜头前。和常见的明星综艺一样，郑思维在镜头前带着老大、老二两个娃，展现着奶爸带娃的酸甜苦辣，一众明星评委在旁点评。
为了这个项目，郑思维没少忙活。从早期基地选址、参与讨论球馆内部设计、考察球馆施工，到后期的团队搭建、课程设置，可谓亲力亲为，甚至连场馆开关灯时间也要管。
对于中国运动员来说，奥运/全运周期，绝大部分人会在打完全运后才退役，这也算是对地方体育局的一个交代。而对郑思维个人来说，再次把注意力集中到羽毛球赛场上，何尝不是一种身心调整的方式。
大概是感受到舆论压力，“Zswing”一度采取降价措施，比如卫衣降到了208元，运动水杯也降到78元，但这又引发了最早在直播间下单的消费者疑问，认为遭到价格背刺，有网友说：“直播购买时，郑思维表示这是最低价了，但买完第二天产品却突然降价，我只能选择退货。”
创业自有创业苦，郑思维有心理准备。“不遇到困难那才是怪事，我觉得，如果迷茫了，你就要动起来。当运动员的时候，比赛永远会有新问题出来，创业也一样，每天都有新问题要解决，经历之后你会发现自己成长了很多。”
在两周适应期后，从第三周起，郑思维开始了正规的规律性训练，体型略有些发福的他，继续为赛场上的目标咬牙挥汗。
今年6月7日，郑思维的羽毛球培训机构正式启动，名称为：“郑思维国际羽毛球基地”，地点位于杭州萧山区西安电子科技大学杭州研究院。
进入8月，郑思维重返训练场，开始为全运会备战。
对于退役运动员来说，利用好自身的专业优势，是创业确定方向的一个判断基准，郑思维意识到，他的人气，主要集中在羽毛球爱好者这个特定群体，因此他最主要的事业方向，还应该是在羽毛球上。
两相比较，在郑选手和郑总之间，他说自己更享受现在这种生活，转型这一步是走对了。
”谈到原因，郑思维说，自己在当运动员时是比较有性格的类型，“比较不服管，不如自己当老板，性格也能得到释放。”
郑思维创立的个人品牌“Zswing”，名称十分独特，他解释说：“前三个字母是我名字的拼音首字母缩写，ing代表正在进行时。我的职业生涯结束了，但只是刚经历完人生一小段旅程，第二段旅途才刚开始，所以我的生活永远都是‘郑在进行时’。”
看起来，“Zswing”的产品与郑思维强关联，认准的是粉丝情怀，但期待粉丝接受因明星个人魅力而带来“溢价”，这取决于粉丝忠诚度、粉丝规模等因素，郑思维的个人粉丝群是否具备了这个托举能力，需要市场和时间来做出回答。
比如巴黎限定版运动水杯，除了“巴黎紫”的底色，杯身上还刻有7个刻度，对应着“雅思组合”在巴黎奥运决赛中的7个关键节点比分。
“创立品牌对我来说是一个巨大挑战，但我有决心，所以并不会惧怕。swing这个单词，英文中有羽毛球挥拍的意思，品牌里的斜杠，来自我比赛中的标志性动作：‘腰王后仰’，我也想传达斜杠青年的理念，勇敢去追求自己想要过的人生。”
对于“郑总”来说，创业的艰辛，大概也需要一块桃花源来暂时“逃离”，放空心灵，回归更习惯的自我，那就没有比训练场和球馆更适合的地方了。
如很多退役运动员一样，远离赛场后，奥运金牌的光环终会随时间而渐渐减弱，如何保持个人曝光度，是品牌存活的关键。
“既然要创业，肯定是越早越好，我现在有三块，一是自己的线下羽毛球机构，第二块是自媒体，再一个就是我的个人品牌。”
郑思维做这个项目，看中的是国内羽毛球青少年训练的庞大需求，而要想做得与众不同，就要在教学质量环节下功夫。
至于网络上一些黑粉和负面评价，郑思维更多选择屏蔽以对：“其实没空天天看网上那些说法，但总有铁杆朋友截图发我”，“其实真正热爱你、欣赏你的人，才值得你去链接，现在骂我的可能从来就不是我的目标观众。”
比如保温杯定价111元，郑思维解释，是因为女儿生日是11月1日。运动水杯定价82元，因为巴黎奥运夺冠日期是8月2日……
“无论是世界冠军还是奥运冠军，运动员有常人不具备的品质，放到任何一个赛道，只要想去做，是一定可以做出成绩来的，所以大家一定不要害怕转型。再说创业这件事，没有绝对的胜者，今天这单生意没谈好，你明天还可以谈另一单，它没有竞技体育那么残酷。很多运动员有自己的想法，但是不敢做出决定，我会通过自己的例子去做给他们看。”（二头）
【球队数据】
中国篮球等了二十年的这道口子，终于撕开了。
2026-2027赛季CBA联赛10月16日正式揭幕，最重磅的变化只有一个——时隔二十余年，升降级制度正式回归。根据中国篮协公布的办法，CBA常规赛第19名和第20名，将分别对阵NBL第1名和第2名，进行主客场两回合累计得分制的升降级附加赛，由NBL球队先打主场，比赛将于2027年4月15日至21日进行。
五、升降级背后：中国篮球金字塔体系的关键一步
如果说香港金牛是“精装升级”，那贵州猛龙走的就是“全面换血”路线。
贵州猛龙作为贵州省目前唯一的五人制职业篮球俱乐部，背后还有丁彦雨航担任联合创始人，队内半数以上国内球员拥有CBA履历，加上前山东外援萨夏·琼斯的加盟，这套阵容的即战力在NBL绝对排得上前列。
上海玄鸟上赛季总决赛被香港金牛横扫，这个休赛期显然不甘心再做配角。
一、香港金牛：三连冠+国手+状元，冲CBA就差临门一脚
与此同时，CBDL（中国篮球发展联赛）也迎来全面升级，由20家CBA俱乐部派队参赛，球员以18至24岁的年轻球员为主，全赛季共292场比赛，进一步完善了中国篮球的竞赛体系。
二、贵州猛龙：CBA旧将“集邮”，钟诚挂帅镇场子
赛制上，NBL由夏季办赛调整为跨年赛制，与CBA联赛保持一致，赛季于2025年12月20日启动，最迟于2026年4月27日结束。外援政策方面，各队允许同时注册4名外籍球员，执行4节8人次，每节最多2人次，常规赛阶段可更换外援3人次。
2025-26赛季NBL总决赛，香港金牛以3比0横扫上海玄鸟，完成三连冠，成为NBL历史上首支实现这一成就的球队。更早之前，他们在CBA俱乐部杯上与CBA球队正面交锋，被分入拥有广东、浙江、山东的“死亡之组”，依然被视为“搅局黑马”。
外援方面，苏科雄狮签下了2025-26赛季希腊联赛得分王罗布·格雷，引援水平较以往明显提升。
后卫有大脑，内线有支点，锋线有拼图。孙欣伟面对媒体直言：“我们从来没有考虑去争第三、第四，我们的目标就是拿下赛季冠军，一鼓作气完成冲击CBA的任务。”
其次，它打通了人才流动的通道。 过去NBL强队即便实力突出，也没有上升通道，优秀球员缺乏在更高舞台展示自己的机会。如今两级联赛打通后，人才不再被封闭在单一联赛内，形成“能上能下、双向流动”的人才循环，从而拓宽中国篮球的选材池。
焦作文旅则签下了39岁的前广东外援威姆斯担任助理教练兼队员，同时引进场均34.3分的超级得分手马库斯·拉维特和前CBA内线常林。
引援方面，贵州猛龙几乎把自由球员市场上所有能打的CBA旧将全部收拢：前国手李祥波补强内线；邬挺嘉以三分投射见长，被球队寄予“三分雨”的期待；刘毅、王洪、孙椿棚等一批在CBA证明过自己但未获足够机会的球员纷纷来投。
消息一出，NBL各家球队彻底坐不住了。这个夏天，从香港到贵州，从上海到江苏，一场中国篮球底层蓄力多年的军备竞赛全面爆发。
二十年了，中国篮球职业联赛金字塔的底层终于看到了向上的阶梯。 香港金牛的国手+状元阵容、贵州猛龙的CBA旧将军团、上海玄鸟的名帅+状元组合、苏科雄狮的内线补强——每一笔引援都在宣告同一个信号：NBL不再只是CBA的“备胎联赛”，而是一条真正通往顶级舞台的竞技通道。
升降级制度的回归，意义远不止于NBL球队多了一个冲CBA的通道。
内线补进2020年CBA选秀状元区俊炫，虽然他在CBA几经辗转未能完全兑现状元天赋，但在NBL这个级别，他的身体条件和机动性就是顶级配置。
四、联盟格局：14支球队混战，“鲇鱼效应”全面激活
格局上，香港金牛虽然实力最强，但并非没有挑战者。安徽皖江龙（原安徽文一） 是NBL历史上夺冠次数最多的球队之一，四次总冠军在手，2024赛季总决赛曾1比4输给香港金牛。新赛季球队完成品牌重塑，保留了杨文博等四冠核心班底，引进合肥籍中锋袁振梁，外援杰西·琼斯首秀即命中12记三分砍下47分。
多支球队的集体发力，让新赛季NBL的竞争烈度达到了前所未有的高度。
第三，它撬动了中西部地区的篮球热情。 CBA球队目前主要集中在东部沿海，升降级机制刺激下，中西部地区有望出现更多CBA球队，让联赛影响力真正辐射全国。贵州猛龙、焦作文旅等中西部球队的积极投入，已经印证了这一趋势。
锋线签下现役国手王俊杰，NBL官方公示的报备名单中，香港金牛16名国内球员在列，王俊杰的名字赫然其中。
外线签下清华大学核心后卫石奎。 2026年CUBAL决赛，石奎单场轰下33分11篮板，三分球14投7中，得分占全队一半以上。他放弃了CBA选秀，选择直接加盟志在冲CBA的香港金牛。球队总经理孙欣伟透露：“我们为他给出了一个非常明确和清晰的培养路径，包括每年都会送他去海外进行特训以及身体康复治疗。”
球队聘任约旦男篮名宿、CBA传奇外援“板爷”阿巴斯担任主教练。阿巴斯对中国篮球的理解不输任何本土教练，他的“阿巴斯定律”在CBA球迷圈中至今被津津乐道。
首先，它倒逼CBA下游球队不敢“躺平”。 过去二十余年，CBA实行准入制，没有降级压力的球队可以安心“摆烂”，这对联赛整体竞争力是一种损害。升降级的恢复，让即使无缘季后赛的球队也必须为常规赛排名全力争胜。
新赛季NBL最大的结构性变化在于扩军。联赛新增6家俱乐部，包括焦作文旅、上海玄鸟、杭州经纬、贵州猛龙、山东蜜獾和张家口战羊，参赛球队总数达到14支，为近5个赛季新高。
球员方面，2021年CBA选秀状元王翊雄正式加盟。王翊雄身高2.06米，拥有NCAA加州州立大学富尔顿分校的历练经历，兼具多级别职业联赛经验，他将成为玄鸟内线阵容的重要补充。
前广东宏远中锋张明池也正式加盟贵州猛龙。 身高213cm的张明池是广东青训出品的纯正五号位，2024年季后赛对阵广厦、辽宁的关键比赛中临危受命，多次在关键时刻打进关键球。2025年因家庭原因离开广东后，他转战民间篮球赛场，身材一度明显走样。但如今注册名单正式出炉，这位24岁的中锋将在NBL赛场开启篮球人生的第二程。
休赛期，香港金牛的操作堪称“教科书级引援”：
江苏盐南苏科雄狮同样动作不小。球队官宣前广东队中锋赵戌宏正式加盟，这位身高2米15的内线悍将将身披雄狮战袍。苏科雄狮上赛季在NBL常规赛中锁定季后赛席位并闯入八强，签下赵戌宏就是为了补强本土五号位的身高和篮板卡位能力。
球队聘请前CBA吉林教练钟诚执掌教鞭。钟诚在吉林时期的执教风格以纪律严明、防守凶悍著称，一支由CBA老将拼凑起来的球队，正需要一个有权威的教练来镇场子。
长沙勇胜同样不容小觑，2025赛季总决赛1比3不敌香港金牛获得亚军，核心后卫邓愈鑫场均13.2分4.2助攻，三分命中率稳定。
三、上海玄鸟与苏科雄狮：名帅加持，状元坐镇
如果要选一支NBL球队中最接近CBA的，答案毫无悬念——香港金牛。
2027年4月，升降级附加赛打响的那一刻，我们将见证中国篮球历史上第一次“真刀真枪”的联赛层级对话。谁能抢到那张CBA船票？新赛季NBL，每一场都是生死战。
【历史交锋】
北京时间10月3日，前中国女排国手、雅典奥运会冠军赵蕊蕊更新了个人社交媒体，发布了一组中国女排“黄金一代”聚会的照片。带领中国女排在2004年雅典奥运会夺冠的主教练陈忠和以及12名球员冯坤、赵蕊蕊、周苏红、杨昊、刘亚男、王丽娜、张娜、张萍、张越红、宋妮娜、李珊和陈静齐聚。
赵蕊蕊在个人社交媒体写道：时光晃呀晃，雅典奥运会夺冠20年眨眼过去了，那些青春岁月，那些激情的拼搏，现在想起来还是历历在目。珍惜每一次的聚会，愿你我安好。
赵蕊蕊和陈忠和教练合影
中国女排“黄金一代”在陈忠和的带领下于2003年世界杯和2004年雅典奥运会两度夺魁。今年是中国女排在雅典奥运会夺金20周年。“黄金一代”将帅聚首引发一波回忆杀！ （高加索）
【球员介绍】
当初步行者还是很讲情义的，看到奥拉迪波大伤无法恢复巅峰了，人家还给了8000万的续约合同，结果奥拉迪波嫌少，最终步行者将他交易到火箭，当初的火箭给了一份2年4500万的合同，他也拒绝了，火箭一看奥拉迪波还想要更大的，于是将他交易到了热火，最终只是签下了底薪合同。
在近日据国内媒体人赵探长报道，有两家CBA球队很接近签到奥拉迪波，但最后奥拉迪波因自身原因婉拒了来自CBA的邀请。看到这大家应该明白了，这哥们还是老样子，他还是希望重回NBA，为了回到最高级别的联赛，他连CBA给出的高薪都不签，这让我想起了那句话：我看上的人，看不上我，看上我的人，我看不上，所以我一直单身。
因为认不清自己导致自己错失了1.2亿的大合同，奥拉迪波还是记不住，在无球可打之后，他也不去尝试其他联赛，一心想要重回NBA，为此当初的球星架子也荡然无存，在此前他曾亲笔写下一封致NBA总经理的信，看得让人泪目，当然奥拉迪波写这个的目的不是为了让人感动的，他又不是作家，他是想感动这些NBA总经理们，好让自己可以重回联盟。
而现在的联盟当中除了托马斯之外，还有一位，他就是奥拉迪波，对于奥拉迪波相信大多数球迷都不陌生，这位是昔日的全明星分卫，绰号黑豹，巅峰时期是曾带队打进东部季后赛和詹姆斯鏖战抢七的存在，但也因为太过依赖身体的打法，这也就导致他遭遇了大伤，他的巅峰很短，刚入选了全明星，下赛季就重伤了。
实际上现在很多球员找不到工作是因为他们高不成低不就，看看人家霍华德有钱挣去哪都行，昔日的联盟超巨为了钱可以接受任何级别的比赛，给钱我就去打。看看托马斯这位一心想要重回NBA的，其他联赛他也看不上，就是一直在求一个回到NBA的机会，他遭遇过大伤，防守防不住，进攻也很低效谁愿意要他？
在此前他还参加了NBA的夏联试训，在试训结束之后激动的落泪还和球探逐一握手，看得出他很想要这次机会，一位昔日的全明星，为了一个重回联盟的机会做到这样，确实是让人看着心酸。但现实就是NBA只会崇拜强者，他们不会因为你足够感人而留下你，奥拉迪波依旧是没有得到机会。
北京时间10月8日，在这个休赛期有很多NBA出色的球员来到了CBA，像水拉，昔日的全明星，现在也有巅峰的水准，但在NBA口碑臭了之后，因为没人签他了，所以也是选择了加盟CBA，虽然拿不到3000万的大合同了，但是依旧可以拿下其他人得不到的高薪，他依旧很知足。此外还有林迪沃特斯、麦基等。
到了现在这步田地怪不得别人了，只能怪奥拉迪波自己，人家给你机会不要。话说到这，大家对于现在的奥拉迪波有什么想说的？欢迎留言讨论。
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