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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2025年U21男排世锦赛分组
D组:巴西、日本、突尼斯、泰国、智利、保加利亚
北京时间12月5日消息,2025年U21男女排世锦赛分组抽签仪式于4日在瑞士洛桑举行。中国U21男排分在A组,同组的还有埃及、美国、泰国、摩洛哥和突尼斯。中国U21女排分在B组,同组的包括美国、墨西哥、多米尼加、韩国和克罗地亚。
2025年U21男排世锦赛将于明年8月18日至31日在中国广东江门举行,小组赛分组如下:
B组:中国、美国、墨西哥、多米尼加、韩国、克罗地亚
B组:伊朗、波兰、加拿大、韩国、波多黎各、哈萨克斯坦
D组:意大利、阿根廷、突尼斯、法国、乌克兰、印度尼西亚
A组:中国、埃及、美国、泰国、摩洛哥、突尼斯
C组:意大利、土耳其、埃及、波兰、阿尔及利亚、捷克
C组:保加利亚、巴西、捷克、哥伦比亚、日本、古巴
2025年U21女排世锦赛分组
A组:印度尼西亚、阿根廷、塞尔维亚、波多黎各、加拿大、越南
2025年U21女排世锦赛将于明年8月7日至17日在印尼泗水举行,小组赛分组如下:
(高加索)
【球队数据】
2026-2027赛季,是CBA联赛的第32个赛季,但是在刚刚结束的赛季新闻发布会上,今年的新赛季被很多人看作是又一个“元年”。
在新赛季的新闻发布会上,关注度最高的就是时隔多年重新回归的联赛升降级制度。
根据CBA公司在10月9日公布的外援注册信息来看,新赛季即将拉开大幕,还有6支球队只有两个外援,其中广东男篮在最新的名单中只有卢卡·博日奇一个外援。按照这位经纪人的观察,新的外援政策在强弱队上的差距也会被放大,工资帽按成绩阶梯设定,强队凭借更高的薪资上限和更成熟的体系进一步巩固优势,“联赛排名靠后的队伍,容易陷入钱少和容错低的双重困境。这就逼着球队管理者在引援上更理性,也考验着中小俱乐部的财力与运营。而且在季后赛阶段,外援工资帽还会根据比赛进程递增,这也会让有些球队考虑在什么阶段去引入更高水平的外援。”
如果把这些动作叠加起来分析,所有改革的方向是一致的:把更多比赛给本土球员、把生存压力给球队、把供血通道给年轻人、把干净的赛场还给联赛。这些举措都是回答外界讨论已久的那个问题,“作为中国最高级别的职业联赛,CBA应该为中国篮球承担些什么责任”。
除了升降级制度和外援收紧,CBA的新赛季呈现出了体系化的改革——新赛季常规赛扩至46轮、共460场比赛,较上赛季增加4轮40场;季后赛恢复“3—5—5—7”赛制,12进8为三场两胜,四分之一决赛与四强战为五场三胜,总决赛为七场四胜。
相对于在球迷圈里最有话题度的升降级,新赛季的外援政策调整,则被认为是一次“更显内行”的改革尝试。
与此同时,外援整体工资帽由固定限额改为按球队所处比赛阶段阶梯设定——常规赛阶段,第13—20名为400万美元、第5—12名为450万美元、第1—4名为500万美元;进入季后赛后逐级上浮。
此前的新赛季CBA联赛工作会议上,国家体育总局副局长、CBA联赛组委会主任张家胜就直言,中国篮球正处在“爬坡”过坎、不进则退的关键阶段。这句话点破了中国篮球亟需改变的根本问题,那就是无论赛制如何设计、外援如何收缩,最终在国家队成绩上需要交出一份成绩单,而这份成绩单中有CBA联赛的一份分数。
具体而言,CBA第20名对阵NBL第1名、CBA第19名对阵NBL第2名,采取主客场两回合累计得分制,NBL球队先打主场。两组胜者在完成工资帽合规审查等赛后综合评估后,才能获得下一赛季的CBA准入评估资格;若有胜者未通过评估,则由落败队伍递补。这也就意味着,升降级并不是“赢球即升级”这么简单,而是一扇留了评估门槛的“半开的门”。
如今外援政策的收紧,就是希望适度压缩外援对球权的垄断,让本土球员在比赛关键回合中承担更多责任,以提升战术执行力。规则真正递给本土球员的,是一份“机会”,而不是一份“答案”:球权腾出来了,本土球员能不能接得住、扛得起,才是这个赛季真正要检验的。
而这个赛季,CBA联赛给出的方案是,每家俱乐部可同时注册3名外籍球员,同一俱乐部赛季累计最多注册6人次。上个赛季,这两项外援政策的数字分别是4名和8人次。名额与更换空间同时被压缩,不仅如此,被替换的外援同一赛季不得再加入其他CBA或NBL俱乐部。
不久之前,中国男篮在名古屋亚运会上仅获得第四名,创造队史亚运的第二差战绩,CBA联赛作为国家队人才培育和成长最肥沃的一块土壤,自然遭遇连带问责,也就是在这样的大背景下,CBA联赛拿出了他们的改革方案——恢复取消20多年的升降级制度,把外援注册人次从8人次缩减到6人次、常规赛扩至46轮、季后赛恢复长赛制,同时升级青年联赛并且严抓反兴奋剂工作。
不过,升降级真正能够给联赛竞争带来哪些积极影响,依旧有待观察。名额只有两个,且附着一整套评估流程,短期内不会重塑积分榜头部格局,对NBL的“开口”也相对克制。不仅如此,升降级能否“激活”CBA联赛,还取决于NBL整体水平以及俱乐部的能力。
但所谓的又一个“改革元年”,机制的改变只是起点。
事实上,过去好几个赛季,CBA的外援政策一直都在进行微调,为的就是找到外援和本土球员在比赛使用率上的一个平衡。
“对俱乐部而言,最直接的影响是容错率骤降。过去那种三天两头就想着换外援的情况基本上没有了。”一位不愿具名的外籍球员经纪人告诉澎湃新闻记者,靠频繁更替来修正阵容的建队方法基本上被堵死了,“现在俱乐部找外援更谨慎了,你会发现很多球队放弃旧外援的优先续约权,然后重新选外援,甚至是原本谈好的第四外援的合同也被迫中止。”
外援名额收紧,逼出的是谁的机会
就如这种观点所指出的,联赛升降级带来的改变,更多落在了“态度”的重构上。新赛季里,一支即便无缘季后赛的球队,也必须为常规赛排名而战,竞争从“为名次”延伸到了"为生存"。这在国内联赛中是一种久违的机制刺激。
也正因如此,当CBA新赛季重新引入升降级机制时,不少中国篮球业内专家都表示支持。一部分人认为,这是治理中国篮球“心态问题”的一剂猛药,毕竟,在这样的竞争模式下,垫底球队不会出现“一败再败也无所谓”的状态,而NBL球队也看到了“冲上来”的可能。
年轻球员的“供血机制”也被进一步制度化。中国篮球发展联赛(CBDL)全面升级,20家俱乐部均须派队参赛,球员以18至24岁的青年球员为主,共进行292场比赛。国内球员注册方面,新赛季共337人完成注册,其中67人为首次注册,俱乐部青训输送比例持续上升……这些数字,指向的是未来5至10年国家队的人才储备。
20多年后,当CBA重新使用升降级制度,它更像是一个“治疗心病”的起点,让联赛中的所有俱乐部以一种更积极的心态去面对新赛季。
CBA上一次实行升降级,还要追溯到2004—2005赛季之前。此后20余年,联赛实行准入制,既没有降级压力,也鲜有升级通道。用此前不少篮球圈内人士的评价,对于中国职业联赛目前的状况而言,没有退出机制,积分榜末尾球队可以安心”摆烂”,联赛可以说是“一池温水”。中国新闻网此前就评论道:没有升降级,竞争力不足的球队可以安心“摆烂”,这对联赛整体竞争力是一种损害,“一池温水的联赛需要升降级刺激”。
此外,反兴奋剂的把关同样被提到台前。新赛季实施反兴奋剂准入制度,所有参赛人员均须完成准入,联赛继续执行《高价值场次评定办法》《青少年友好型赛场记分制度》《从业人员道德规范》三项制度都凸显出联赛在“净化赛场”上面临的压力与决心。
只不过,这道题,CBA联赛的管理者们已经解了很久,但总是没有找到从根本上解决问题的方法。这次的联赛改革,会是成功解题的第一步吗?
其实,CBA的一批批管理者们从很早以前就在研究如何寻找保持比赛激烈和精彩以及国内球员使用率的平衡,但是从最近几年中国篮球在国际舞台上的表现来看,收效甚微。
《工人日报》的评论就指出,“名古屋亚运会上中国男篮在淘汰赛阶段无人能‘接管比赛’,很重要的一个原因在于联赛中关键角色长期由外援扮演,本土球员缺乏在高压下处理球的能力。”
根据中国篮协下发的《中国篮球协会关于印发2027年职业联赛升降级办法和竞赛规程的通知》,2026—2027赛季CBA常规赛排名第19名、第20名的两支球队,将与2026—2027赛季NBL联赛排名前两名的球队,在2027年4月15日至21日进行升降级附加赛。整个赛事分为赛前评估、附加赛、赛后评估、结果公布四个阶段。
更多的比赛、更长的系列赛、更年轻的赛场,从数据上看确实能给本土球员更充分的高强度锻炼机会,但最终的效果如何,依旧有待时间的检验。
一系列改革措施都指向同一个命题:CBA能不能把“比赛够热闹”转化为“本土球员有进步”。
10月16日的揭幕战,卫冕冠军上海久事将迎战深圳马可波罗,CBA把舞台的幕布拉开了一角。升降级制度、外援政策、全新赛程,每一项改革背后,都是中国篮球对联赛的一次重新托付。接下来要看的,就是本土球员能不能接住这些机会,在延续CBA联赛“精彩热闹”的同时,把经验积累转化成能力提升,真正沉淀成中国篮球走上国际舞台的底气。
联赛升降级,一扇“半开的门”
10月16日,新赛季的CBA常规赛就将正式拉开大幕。12日,新赛季的新闻发布会在北京举行。彼时,CBA公司董事长就给这个赛季定了调:“新赛季将是执行升降级制度、联赛一体化改革集中推进的第一个赛季。”
又一个改革“元年”,中国篮球能等到想要的答案吗
【历史交锋】
上期回顾:排列三第2026264期奖号开出592,奖号类型为组六,大小比为2:1,奇偶比为2:1,012路比为1:0:2。
号码个数分析:历史上排列三第265期同期奖号中,号码0-9出现个数分别为:号码3开出2个,号码1开出4个,号码0、4、5、6、7开出6个,号码8开出8个,号码9开出9个,号码2开出10个,今年第265期排除号码1。
直选5*5*5推荐:34678*03789*02368
两码参考:3、8,精选一码8
012路分析:历史上排列三第265期同期奖号中,012路奖号总个数比为23:16:24,012路奖号轮空期数比为5:9:6,今年第265期预计1路号码走冷轮空,看好012路比开出2:0:1。
奇偶分析:历史上排列三第265期同期奖号中,奇偶比3:0出现1期,奇偶比0:3出现4期,奇偶比1:2、2:1出现8期,奇偶奖号总比例开出27:36,奇数号码开出较少,今年第265期适当关注奇数号码回补,关注奇偶比2:1。
组选单注推荐:037 228 239 278 338 359 369 379 448 468 489 668 688 689 789
直选一注推荐:833
刘科排列三第2026265期综合推荐:
复式组六推荐:023458
大小分析:历史上排列三第265期同期奖号中,大小比0:3开出2期,大小比3:0开出4期,大小比1:2开出7期,大小比2:1开出8期,大小奖号总比例开出35:28,小 号走势较冷,今年第265期预计小 号逐渐回补,看好开出大小比1:2。
组选类型推荐:历史上排列三第265期同期奖号中,组六出现14期,组三出现7次,今年第265期注意组三号码。
绝杀一码:1
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日,知名篮球训练师克里斯·约翰逊(Chris Johnson)在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中,谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为,轮换边缘球员尤其需要保持日常训练:“那些每场比赛要打很长时间的球员,不会每天都参加高强度的对抗训练,因为他们需要接受治疗,为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员,必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期,约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外,他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示:“我给球员传递的信息始终是职业精神,以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好,而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易,也可能有队友受伤。如果机会突然出现,而你没有做好准备,那所有人都会看出来,你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调:“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人,最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员,再成为首发,有些人甚至能够成为全明星。”
他指出,球员进入职业联盟、获得合同之后,反而容易因为安于现状而停止进步:“有时候,满足于现状或者总是责怪别人,会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你,问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划,做好准备,照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作,长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
2025年U21男排世锦赛分组
D组:巴西、日本、突尼斯、泰国、智利、保加利亚
北京时间12月5日消息,2025年U21男女排世锦赛分组抽签仪式于4日在瑞士洛桑举行。中国U21男排分在A组,同组的还有埃及、美国、泰国、摩洛哥和突尼斯。中国U21女排分在B组,同组的包括美国、墨西哥、多米尼加、韩国和克罗地亚。
2025年U21男排世锦赛将于明年8月18日至31日在中国广东江门举行,小组赛分组如下:
B组:中国、美国、墨西哥、多米尼加、韩国、克罗地亚
B组:伊朗、波兰、加拿大、韩国、波多黎各、哈萨克斯坦
D组:意大利、阿根廷、突尼斯、法国、乌克兰、印度尼西亚
A组:中国、埃及、美国、泰国、摩洛哥、突尼斯
C组:意大利、土耳其、埃及、波兰、阿尔及利亚、捷克
C组:保加利亚、巴西、捷克、哥伦比亚、日本、古巴
2025年U21女排世锦赛分组
A组:印度尼西亚、阿根廷、塞尔维亚、波多黎各、加拿大、越南
2025年U21女排世锦赛将于明年8月7日至17日在印尼泗水举行,小组赛分组如下:
(高加索)
【球队数据】
2026-2027赛季,是CBA联赛的第32个赛季,但是在刚刚结束的赛季新闻发布会上,今年的新赛季被很多人看作是又一个“元年”。
在新赛季的新闻发布会上,关注度最高的就是时隔多年重新回归的联赛升降级制度。
根据CBA公司在10月9日公布的外援注册信息来看,新赛季即将拉开大幕,还有6支球队只有两个外援,其中广东男篮在最新的名单中只有卢卡·博日奇一个外援。按照这位经纪人的观察,新的外援政策在强弱队上的差距也会被放大,工资帽按成绩阶梯设定,强队凭借更高的薪资上限和更成熟的体系进一步巩固优势,“联赛排名靠后的队伍,容易陷入钱少和容错低的双重困境。这就逼着球队管理者在引援上更理性,也考验着中小俱乐部的财力与运营。而且在季后赛阶段,外援工资帽还会根据比赛进程递增,这也会让有些球队考虑在什么阶段去引入更高水平的外援。”
如果把这些动作叠加起来分析,所有改革的方向是一致的:把更多比赛给本土球员、把生存压力给球队、把供血通道给年轻人、把干净的赛场还给联赛。这些举措都是回答外界讨论已久的那个问题,“作为中国最高级别的职业联赛,CBA应该为中国篮球承担些什么责任”。
除了升降级制度和外援收紧,CBA的新赛季呈现出了体系化的改革——新赛季常规赛扩至46轮、共460场比赛,较上赛季增加4轮40场;季后赛恢复“3—5—5—7”赛制,12进8为三场两胜,四分之一决赛与四强战为五场三胜,总决赛为七场四胜。
相对于在球迷圈里最有话题度的升降级,新赛季的外援政策调整,则被认为是一次“更显内行”的改革尝试。
与此同时,外援整体工资帽由固定限额改为按球队所处比赛阶段阶梯设定——常规赛阶段,第13—20名为400万美元、第5—12名为450万美元、第1—4名为500万美元;进入季后赛后逐级上浮。
此前的新赛季CBA联赛工作会议上,国家体育总局副局长、CBA联赛组委会主任张家胜就直言,中国篮球正处在“爬坡”过坎、不进则退的关键阶段。这句话点破了中国篮球亟需改变的根本问题,那就是无论赛制如何设计、外援如何收缩,最终在国家队成绩上需要交出一份成绩单,而这份成绩单中有CBA联赛的一份分数。
具体而言,CBA第20名对阵NBL第1名、CBA第19名对阵NBL第2名,采取主客场两回合累计得分制,NBL球队先打主场。两组胜者在完成工资帽合规审查等赛后综合评估后,才能获得下一赛季的CBA准入评估资格;若有胜者未通过评估,则由落败队伍递补。这也就意味着,升降级并不是“赢球即升级”这么简单,而是一扇留了评估门槛的“半开的门”。
如今外援政策的收紧,就是希望适度压缩外援对球权的垄断,让本土球员在比赛关键回合中承担更多责任,以提升战术执行力。规则真正递给本土球员的,是一份“机会”,而不是一份“答案”:球权腾出来了,本土球员能不能接得住、扛得起,才是这个赛季真正要检验的。
而这个赛季,CBA联赛给出的方案是,每家俱乐部可同时注册3名外籍球员,同一俱乐部赛季累计最多注册6人次。上个赛季,这两项外援政策的数字分别是4名和8人次。名额与更换空间同时被压缩,不仅如此,被替换的外援同一赛季不得再加入其他CBA或NBL俱乐部。
不久之前,中国男篮在名古屋亚运会上仅获得第四名,创造队史亚运的第二差战绩,CBA联赛作为国家队人才培育和成长最肥沃的一块土壤,自然遭遇连带问责,也就是在这样的大背景下,CBA联赛拿出了他们的改革方案——恢复取消20多年的升降级制度,把外援注册人次从8人次缩减到6人次、常规赛扩至46轮、季后赛恢复长赛制,同时升级青年联赛并且严抓反兴奋剂工作。
不过,升降级真正能够给联赛竞争带来哪些积极影响,依旧有待观察。名额只有两个,且附着一整套评估流程,短期内不会重塑积分榜头部格局,对NBL的“开口”也相对克制。不仅如此,升降级能否“激活”CBA联赛,还取决于NBL整体水平以及俱乐部的能力。
但所谓的又一个“改革元年”,机制的改变只是起点。
事实上,过去好几个赛季,CBA的外援政策一直都在进行微调,为的就是找到外援和本土球员在比赛使用率上的一个平衡。
“对俱乐部而言,最直接的影响是容错率骤降。过去那种三天两头就想着换外援的情况基本上没有了。”一位不愿具名的外籍球员经纪人告诉澎湃新闻记者,靠频繁更替来修正阵容的建队方法基本上被堵死了,“现在俱乐部找外援更谨慎了,你会发现很多球队放弃旧外援的优先续约权,然后重新选外援,甚至是原本谈好的第四外援的合同也被迫中止。”
外援名额收紧,逼出的是谁的机会
就如这种观点所指出的,联赛升降级带来的改变,更多落在了“态度”的重构上。新赛季里,一支即便无缘季后赛的球队,也必须为常规赛排名而战,竞争从“为名次”延伸到了"为生存"。这在国内联赛中是一种久违的机制刺激。
也正因如此,当CBA新赛季重新引入升降级机制时,不少中国篮球业内专家都表示支持。一部分人认为,这是治理中国篮球“心态问题”的一剂猛药,毕竟,在这样的竞争模式下,垫底球队不会出现“一败再败也无所谓”的状态,而NBL球队也看到了“冲上来”的可能。
年轻球员的“供血机制”也被进一步制度化。中国篮球发展联赛(CBDL)全面升级,20家俱乐部均须派队参赛,球员以18至24岁的青年球员为主,共进行292场比赛。国内球员注册方面,新赛季共337人完成注册,其中67人为首次注册,俱乐部青训输送比例持续上升……这些数字,指向的是未来5至10年国家队的人才储备。
20多年后,当CBA重新使用升降级制度,它更像是一个“治疗心病”的起点,让联赛中的所有俱乐部以一种更积极的心态去面对新赛季。
CBA上一次实行升降级,还要追溯到2004—2005赛季之前。此后20余年,联赛实行准入制,既没有降级压力,也鲜有升级通道。用此前不少篮球圈内人士的评价,对于中国职业联赛目前的状况而言,没有退出机制,积分榜末尾球队可以安心”摆烂”,联赛可以说是“一池温水”。中国新闻网此前就评论道:没有升降级,竞争力不足的球队可以安心“摆烂”,这对联赛整体竞争力是一种损害,“一池温水的联赛需要升降级刺激”。
此外,反兴奋剂的把关同样被提到台前。新赛季实施反兴奋剂准入制度,所有参赛人员均须完成准入,联赛继续执行《高价值场次评定办法》《青少年友好型赛场记分制度》《从业人员道德规范》三项制度都凸显出联赛在“净化赛场”上面临的压力与决心。
只不过,这道题,CBA联赛的管理者们已经解了很久,但总是没有找到从根本上解决问题的方法。这次的联赛改革,会是成功解题的第一步吗?
其实,CBA的一批批管理者们从很早以前就在研究如何寻找保持比赛激烈和精彩以及国内球员使用率的平衡,但是从最近几年中国篮球在国际舞台上的表现来看,收效甚微。
《工人日报》的评论就指出,“名古屋亚运会上中国男篮在淘汰赛阶段无人能‘接管比赛’,很重要的一个原因在于联赛中关键角色长期由外援扮演,本土球员缺乏在高压下处理球的能力。”
根据中国篮协下发的《中国篮球协会关于印发2027年职业联赛升降级办法和竞赛规程的通知》,2026—2027赛季CBA常规赛排名第19名、第20名的两支球队,将与2026—2027赛季NBL联赛排名前两名的球队,在2027年4月15日至21日进行升降级附加赛。整个赛事分为赛前评估、附加赛、赛后评估、结果公布四个阶段。
更多的比赛、更长的系列赛、更年轻的赛场,从数据上看确实能给本土球员更充分的高强度锻炼机会,但最终的效果如何,依旧有待时间的检验。
一系列改革措施都指向同一个命题:CBA能不能把“比赛够热闹”转化为“本土球员有进步”。
10月16日的揭幕战,卫冕冠军上海久事将迎战深圳马可波罗,CBA把舞台的幕布拉开了一角。升降级制度、外援政策、全新赛程,每一项改革背后,都是中国篮球对联赛的一次重新托付。接下来要看的,就是本土球员能不能接住这些机会,在延续CBA联赛“精彩热闹”的同时,把经验积累转化成能力提升,真正沉淀成中国篮球走上国际舞台的底气。
联赛升降级,一扇“半开的门”
10月16日,新赛季的CBA常规赛就将正式拉开大幕。12日,新赛季的新闻发布会在北京举行。彼时,CBA公司董事长就给这个赛季定了调:“新赛季将是执行升降级制度、联赛一体化改革集中推进的第一个赛季。”
又一个改革“元年”,中国篮球能等到想要的答案吗
【历史交锋】
上期回顾:排列三第2026264期奖号开出592,奖号类型为组六,大小比为2:1,奇偶比为2:1,012路比为1:0:2。
号码个数分析:历史上排列三第265期同期奖号中,号码0-9出现个数分别为:号码3开出2个,号码1开出4个,号码0、4、5、6、7开出6个,号码8开出8个,号码9开出9个,号码2开出10个,今年第265期排除号码1。
直选5*5*5推荐:34678*03789*02368
两码参考:3、8,精选一码8
012路分析:历史上排列三第265期同期奖号中,012路奖号总个数比为23:16:24,012路奖号轮空期数比为5:9:6,今年第265期预计1路号码走冷轮空,看好012路比开出2:0:1。
奇偶分析:历史上排列三第265期同期奖号中,奇偶比3:0出现1期,奇偶比0:3出现4期,奇偶比1:2、2:1出现8期,奇偶奖号总比例开出27:36,奇数号码开出较少,今年第265期适当关注奇数号码回补,关注奇偶比2:1。
组选单注推荐:037 228 239 278 338 359 369 379 448 468 489 668 688 689 789
直选一注推荐:833
刘科排列三第2026265期综合推荐:
复式组六推荐:023458
大小分析:历史上排列三第265期同期奖号中,大小比0:3开出2期,大小比3:0开出4期,大小比1:2开出7期,大小比2:1开出8期,大小奖号总比例开出35:28,小 号走势较冷,今年第265期预计小 号逐渐回补,看好开出大小比1:2。
组选类型推荐:历史上排列三第265期同期奖号中,组六出现14期,组三出现7次,今年第265期注意组三号码。
绝杀一码:1
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日,知名篮球训练师克里斯·约翰逊(Chris Johnson)在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中,谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为,轮换边缘球员尤其需要保持日常训练:“那些每场比赛要打很长时间的球员,不会每天都参加高强度的对抗训练,因为他们需要接受治疗,为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员,必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期,约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外,他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示:“我给球员传递的信息始终是职业精神,以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好,而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易,也可能有队友受伤。如果机会突然出现,而你没有做好准备,那所有人都会看出来,你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调:“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人,最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员,再成为首发,有些人甚至能够成为全明星。”
他指出,球员进入职业联盟、获得合同之后,反而容易因为安于现状而停止进步:“有时候,满足于现状或者总是责怪别人,会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你,问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划,做好准备,照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作,长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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